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2017.04.09 Sunday

皆勤賞で「プレリュード」終了!

 

2月から土曜クラスで受けていたヴァリエーション

プレリュード」を先週で終えた。

ショパンの曰く言い難いたおやかな曲に癒されながら、

見えないものに耳を傾け、自然と戯れるように

空気の妖精を踊る時間は至福だった。

何よりも、日常の嫌なことを忘れることができた。(こちら→)

(Youtubeはお見本にしたナタリア・マカロヴァのパフォーマンス)

 

上半身をほぼ一貫して3035度前傾して踊るのは

これまでなかったことで、興味深くもあり、難しくもあった。

前傾してもお尻を後ろに突き出してはいけない。

腰から下は真っ直ぐでなければならない。

腕の使い方もいつもと違う。空気でできた腕を

空気のなかで動かしているような透明性といえばいいだろうか。

この妖精は花の蜜を吸って生きている不思議ちゃんなのだから、

とにかく人間が踊っているように見えてはいけない。

 

最終日に先生が「最後ですから鏡を背にして踊りましょう」とおっしゃった。

脳が左右反転を自動的に行えない、ある種のハンディを抱える鵺子は

とてもビビったが、振りが完全に入っているせいか、難なくこなせた。

ステージの向きが変っても、体が左右の動きをきちんと認識していれば大丈夫。

とりあえずこれは毎週出席皆勤賞の成果で、100点、ということにしよう!

 

自分へのご褒美に、久しぶりにケーキというものを口にした。

コーヒが美味しいからとバレエ友だちに教えられた、渋谷のスタジオから

駅に向かう途中にある「星乃珈琲」のガトーショコラ。

 

 

とにかくここ2年間の多忙さで体重が4キロも増えたが

(ストレスを抱えて机に向かっている時間が長く、運動量が少ないからだ)、

それをこの1月からの減量で4キロ減らした。難しくはない。

お米の摂取を抑え、バターを使ったケーキをやめ、

甘味はお饅頭などの和菓子に切り替え、お肉と野菜は沢山いただいて、

毎日レッスンを受ければいい。

 

先週は東京でも桜が満開で、いま、他の植物も元気に葉を茂らせ、

花や実をつけ始めている。マンションの植え込みも賑やかさを増し、

まるで植物たちが聞こえない声でお喋りをしているよう。

空気の妖精を踊れるようになったからだろうか、

鵺子にも、花や実の可愛らしい囁きが聞こえてくる。

 

紫の実が愛らしい、ホソバヒイラギナンテン

 

可憐な、ユキヤナギ

 

 


2018.10.13 Saturday

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コメント
鵺子様

今年に入って4キロの減量ですか?
しかも、栄養バランスちゃんと考えて! さすが鵺子様ですね。

私は、元々動物性のタンパク質と脂質が余り得意ではないので、 ダイエットとなるとどうしても脂質を減らすパターンになってしまって、どんどんカスカスになってしまいます。
鵺子様を見習わなくてわ!

ブログ『la dolce vita』 にお邪魔したら、
『日本のバレエを変える コーイチ・クボの挑戦』 紹介されていました。
とても丁寧に、動画も添えてありましたね
(^O^☆♪
  • マイエルリンク
  • 2017/04/11 2:08 AM
森菜穂美さんにはほんとうに感謝です。たくさんの要素を紹介していただきました。パリやNYに出かけては情報収集して忙しいのに。明日はそれこそNYなんですって。 マイエルリンク様は大豆でタンパク質ですね。カスカスにならないでね。
  • 鵺子
  • 2017/04/11 11:24 PM
はじめまして。偶然このブログにたどりついたのですが、土曜のヴァリエーション、プレリュード・・・もしかして私の行っているバレエスタジオでは?わたしはその前のクラスに出ていて、ヴァリエーションはストレッチをしながら見ていたのですが。鵺子さんてどの方なのか気になります。レッスンご一緒しているかもしれませんね。
  • うさぎさんのママ
  • 2017/05/06 1:03 AM
うさぎさんのママへ
エッ! Angel Rの会員さんですか? だとしたらお恥ずかしい。どうか、わたくしめをお探しにならないでください。プレリュードは先月末で終わりましたが、N先生が舞台を終えられたので、また土曜日、新しい作品でヴァリエーションが始まります。ぜひ受講なさってください。
  • 鵺子
  • 2017/05/09 4:08 AM
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